인성과 현대문화 제 11강: 감정조절과 정서 함양 활동 연구

 

인성과 현대문화 제 11강: 감정조절과 정서 함양 활동 연구

 

 

Ⅰ. 마음의 평화가 깃들지 않으면 인생의 성공은 없다.

 

* 성공의 단계

 

자기가 하고 싶은 일을 발견하고 실천하는 일

 

* 이 단계의 발견이 가장 어렵다.

* 내 잠재의식 속에 숨어 있는 지혜가 내가 해야할 일을 지시해 준다:Murphy

반복을 통하여(예감과 느낌) 길을 찾는다.

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특정한 일 중에서도 한 분야를 선택하여 스페셜리스트가 되는 일

 

* 폭넓은 식견을 갖는 것도 중요하지만 한 분야의 전문가가 되는 일이 더 중요하다.

* 이 세상에 하찮은 일은 없다. 자신이 하고 있는 일에 자부심을 갖는다.

 

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자신의 성공이 타인의 삶에 유익하여야 한다.

 

* 마음의 평화는 믿음. 소망. 사랑을 버리지 않을 때 가능한 상태

* 자신만의 성공을 바라는 이기적인 마음은 존경받지 못한다

 

Ⅱ. 마음은 하나이지만 의식과 잠재의식으로 나누어볼 수 있다.

 

1. 의식 : 생각과 선택하는 마음 ; 객관적 성질

2. 잠재의식:

수동적 성질: 세계를 움직이는 힘( W. James)잠재의식은 의식의 설계도 를 받아들인다.

 

1)수면법: 잠들기 전과 깨어난 직후 자신이 원하는 짧은 문장을 반복한다.

2)영화법: 신념을 지지하는 마음의 그림은 그런 것처럼 행동하면 그렇게 된다.

 

3. 잠재의식 속에 자신의 참된 욕구를 그려 넣는다.

 

Ⅲ. 성공은 장기적 안목과 삶에 대한 적극적 태도를 지닐 때 성취된다.

1. 머피( J.Murphy)의 신념의 법칙

 

① 당신의 잠재의식에 올바른 지시를 하면 당신의 잠재의식은 당신의 몸과 마음의 병을 깨끗이 고쳐준다.

② 당신의 요구나 소원을 잠재의식에게 지시하기 위한 계획표를 만들라.

③ 당신이 바라는 목적을 마음 속에 그려 그 현실성을 실제로 느껴라.

④ 신념이란 무엇인가를 확실히 알라. 신념이란 당신의 마음속으로 생각하고 있는 것으로서 당신이 창조하고 있다는 마음이다.

⑤ 병에 신경쓰지 말고 완전한 건강과 행복과 평화와 번영을 믿으라.

⑥ 당신이 습관적으로 지니고 있는 위대하고 고귀한 생각은 당신을 성공시키는 위 대한 행위가 된다.

⑦ 뚜렷한 계획과 아이디어를 선택하라.

⑧ 확고한 신념을 가져라. 확고한 신념은 의식하는 마음과 잠재의식의 작용에 대 한 지식에 의하여 얻을 수 있는 것이다.

 

2. 라슨( C.D. Larsen)의 낙관주의자의 신조

 

① 나는 강하다. 그 무엇도 나를 쓸어뜨릴 수 없다

② 나는 타인에게 즐거움을 선사하는 존재이다.

③ 모든 사람이 인생의 高手임을 인식하고 알려준다.

④ 매사를 낙관적으로 바라본다.

⑤ 최선만을 생각하고 모든 일에 최선을 다한다.

⑥ 나만의 성공뿐만 아니라 타인의 성공에 대해서도 관심을 갖고 열성을 갖는 다.

⑦ 지난 일의 실패는 잊고 미래만을 생각한다.

⑧ 타인을 향한 험담과 독설을 버려라.

 

영국의 국립묘지에는 어린 소대장의 무덤이 가장 많다던가? 대부분 귀족 출신인 이들 젊은 장교들은 전시에 자진 입대해서 공격의 선봉에 서다 가장 먼저 죽는 경우가 많았단다. 그게 바로 노블리세 오블리쥬다. 귀족에 대한 존경은 그렇게 유지될 수 있었던 것이다. 그에 반해 우리는 노블리세 '노' 오블리쥬만 누린다. 수단 방법 가리지 않고 노블리세를 탐하면서 정작 의무는 외면한다. 어쩌면 그 의무를 외면하기 위해 그렇게 권력과 부에 집착하는지도 모를 일이다. 20세기 두 차례의 세계대전을 통해 영국이 입은 가장 큰 손상은 폭격에 의한 파괴도 엄청난 전쟁 비용도 아니었다. 미래를 이끌어가야 할 젊은 엘리트들이 전쟁 중에 너무나 많이 죽었기 때문이다. 그보다 더 큰 손실이 있을까? 그래도 그런 지도층의 희생이 있었기에 영국을 의연하게 만들었다.

 

제 11강 참고자료

타인의 삶

 심경호/고려대 문과대 교수·한문학

 

지난 26일 밤에 EBS TV에서 독일 영화 ‘타인의 삶(Das Leben der Anderen)’(2006)을 방영했다. 1984년, 동독 비밀경찰(슈타지)의 대위 비즐러가 극작가 드라이만과 그의 애인 여배우 크리스타를 감시하다가 두 사람의 삶과 사랑에서 감동을 느껴 양심을 되찾는다는 내용이다.

 

냉혈한이었던 비즐러는 어두운 방에 홀로 앉아 도청 헤드폰을 통해 드라이만이 피아노로 연주하는 ‘아름다운 영혼을 위한 소나타’를 들으면서 마음이 흔들렸다. 그리고 드라이만의 혐의를 은폐하기 위해 보고서를 조작하고, 크리스타가 예술가로서의 자존심을 지킬 수 있도록 도와주기까지 한다. 결국 반체제 예술가들을 와해시키기 위한 비밀경찰의 작전이 실패한 후 비즐러는 우편물 감시원으로 좌천됐다. 5년 후 베를린 장벽이 무너진 뒤에는 우편집배원으로서 평범한 일상을 살아나갔다.

 

한편 드라이만은 자신이 동독 시절에 고초를 겪지 않은 것이 한 비밀경찰의 보호 때문이었다는 사실을 알고는 그가 누구인지 알아내 만나려다 마음을 바꿨다. 그리고 2년 동안 ‘아름다운 영혼을 위한 소나타’라는 제목의 소설을 창작해 속표지에 그 비밀경찰의 암호명을 적어 책을 그에게 헌정한다. 비즐러는 마르크스 서점에서 그 책을 한 권 사서는, 이것은 나 자신이 스스로에게 주는 것이라며 점원에게서 포장 없이 건네받는다.

 

악인으로 분류되는 사람의 내면에도 아름다운 영혼이 자리하고 있다는 사실을 새삼 깨닫고, 나도 모르게 뜨거운 눈물이 흘렀다. 영화는 깊은 울림을 가지고 있었다.

 

2003년에 교토대에 교환교수로 갔을 때, 선배 일본 교수가 자신은 타인의 삶을 훔쳐보는 일을 하고 있을 뿐이라고 하기에, 깊이 공감한 일이 있다. 그는 중국문학의 자서전에 대해 책을 지었다. 나는 김시습 평전을 출간한 직후였다. 타인의 삶을 훔쳐보는 일을 전업으로 삼았기에, 우리는 과연 타인의 삶을 제대로 서술한 것인지 두려워했다.

 

실은 고전 인문학은 타인의 삶을 엿보는 행위로부터 출발한다. 한 인물이 언제 태어나 언제 어떤 활동을 했으며 언제 좌절을 겪고 언제 저술을 하고 언제 죽었는지, 세세한 연대기를 작성하는 일이 연구의 출발이다. 그것으로 그만이라고 할 수도 있다. 하지만 타인의 삶을 통해 나의 삶을 반추하고 내 내면의 ‘아름다운 영혼’이 깨어날 때, 고전 인문학을 선택한 보람이 있다.

 

이를테면 나는 ‘논어’를 읽을 때마다 조선후기의 이덕무가 했던 말을 떠올려 본다. “가슴속에 불만이 있으면 까닭 없이 슬픔이 생겨 탄식하게 된다. 그때 마음을 가라앉히고 ‘논어’를 읽으면 기분이 풀어진다. 이런 일을 여러 번 겪고 나니 성인의 기상이 천년 뒤에도 사람의 객기를 바꿀 수 있음을 깨달았다.” 그의 친구 김희문도 말했다. “형의 말이 어찌 그렇게 내 마음과 같은지! 지난해 북한산에 올라가 ‘논어’를 공부하다가 눈이 내린 뒤에 동쪽 성문에 올랐더니, 첩첩한 산봉우리는 뾰족하고 눈빛은 눈을 어지럽게 하여 마음이 매우 쓸쓸해졌어요. 급히 돌아와 ‘논어’를 읽었더니 마음이 가라앉았답니다.”

 

그들은 ‘논어’에 형상화돼 있는 ‘한 인간’과 교감했다. 사실 ‘논어’를 읽는 일은 ‘한 인간’을 배우는 일이다. 경구를 외워 교양을 쌓으려 하는 게 아니다. 이를테면 ‘술이’편의 이 구절은 어떤가! “공자는 남과 노래를 부르다가 그가 잘 부르면 반드시 다시 부르게 하고 그와 맞춰 노래를 불렀다(子與人歌而善이어든 必使反之하시고 而後和之러시다).” 공자는 이렇게 남의 노래를 따라 부르면서 나와 남의 경계를 허물 수 있었던 온화한 인물이었다. 그 인격에 접하는 순간, 우리는 울근불근하던 마음을 가라앉힐 수 있다.

 

그런데 고전 인문학 공부에서 가장 경계할 일은 ‘그 사람을 이미 알고 있다’고 간주하는 일이다.

 

명나라 말의 양명좌파 이지(李贄)는 ‘지불원의 공자 상에 쓰다’라는 글에서 공자를 대성인으로 여기는 선입견을 비판했다. “사람들이 공자를 대성인이라 하므로 나도 그를 대성인으로 여긴다. 모두 노자와 불교를 이단이라 하므로 나도 그것들을 이단으로 여긴다. 사람마다 정말로 대성인과 이단의 차이를 아는 것이 아니고, 어른들과 스승의 가르침을 익숙하게 들어서 그러는 것이다.”

 

고전 인문학에서만이 아니다. 일상에서도 우리는 타인을 규정할 게 아니라, 타인의 삶을 알아 나가고 타인의 영혼과 교감하도록 해야 할 것이다. 타인을 살피고 규정하고 비판하는 데 급급해한다면 어두운 방에 홀로 앉아 도청 헤드폰을 통해 남의 언동을 훔쳐보는 쓸쓸한 행위와 무엇이 다른가.

 

영화 속의 비즐러는 자신의 선택이 옳았음을 알고는 마지막에 엷은 미소를 지었다. 그런 일은 영화의 완결된 구조 속에서만 가능할지 모른다. 실생활에서는 타인의 삶을 통해 자신을 변화시키려 했던 결단을 보상받지 못할 수 있다. 고전 인문학의 경우도 옛 사람의 삶을 살피는 것이 즐거운 것만은 아니다. 하지만 때로는 옛 사람의 아름다운 삶을 발견하고는 상우(尙友·옛 사람과 친구가 됨)의 기쁨으로 환한 미소를 띠지 않았던가